teku-teku★diary

Good Day 🌈

秋の夜におすすめの本📚 #読書 #人生観

こんばんは、LeoNaです🌙

 

オリオン座流星群、福岡から見れませんでしたが、YouTubeでバッチリ見させて頂きました💫

 

恥ずかしながら、私の中学生の時の夢は『宇宙飛行士』でした😂

高校生の時に、現実を知り諦めましたが、今でも星や宇宙は好きです♥️

 

空を見ていると、『この先には、自分の知らない世界がいっぱいあるんだな』『宇宙って、どこまであるんだろう?』って🤔

 

同じ星、同じ時代に生まれ、それだけで奇跡のような事なのに、

どうして、国や、宗教、肌の色が違うだけで、繰り返し争いが起きているのか❓

 

など、意味のないことをよく考えてしまいます💭

 

 

今日は、秋の長夜におすすめの、『考えさせられる本』を紹介させて頂きたいと思います🙋‍♀️最後まで、お付き合いよろしくお願いします😊

 

【もくじ】

 

52ヘルツのクジラたち 

著者 町田そのこ

 

人と人とのつながりや対話をテーマにした心温まる物語です。

この小説は、特異な周波数で鳴く孤独なクジラになぞらえて、孤独感や疎外感を抱える人々の心情を描いています。

 

主なあらすじ

物語の主人公は、家庭や仕事で疎外感を感じている女性・水島玲子です。

 

彼女はある日、自分の感情を理解されないまま社会と距離を置き、自分を見つめ直すために一人旅に出ます。

 

その旅の途中で出会った様々な人々との交流を通じて、玲子は孤独感からの解放と、人とつながることの大切さを学んでいきます。

 

テーマとメッセージ

✔️孤独と対話

この物語は、自分の気持ちを人と共有することの難しさ、またそれがもたらす孤独について深く掘り下げています。

 

52ヘルツのクジラは、通常のクジラと異なる周波数で鳴くため仲間とコミュニケーションが取れないとされ、玲子の孤独な心情とリンクしています。


  
✔️理解と共感

 人は誰しも自分が特異な存在だと感じる瞬間があります。

 

この作品は、そうした孤独感を理解し合える仲間の存在や、共感を得ることの重要性を伝えています。

 

 

✔️再生と希望

主人公が後半にかけて見せる成長や、心を開いて他者とつながることで得られる希望が、読者にとっても再生の喜びを感じさせます。

 

本を読んで感じたこと

52ヘルツのクジラたち』は、誰もが心に抱える孤独について書かれています。

たくさん仲間はいるはずなのに、誰にも届かない声の持ち主のクジラ。

 

みんなと一緒に居るのに、ふとした時に感じる孤独。

誰にも理解されないと感じる時。1度は経験したと思います。

 

人間関係に悩む方や、孤独感を感じている方に特におすすめの一冊です✨

 

 

ライオンのおやつ

著者 小川糸

 

生と死、そして日常の豊かさをテーマに描いた感動的な小説です。

 

この物語は、余命宣告を受けた主人公が「ライオンの家」と呼ばれるホスピスで過ごす日々を通して、人生の意味や日常の大切さに気づいていく様子を描いています。

 

主なあらすじ


主人公の海野雫は、病気で余命を宣告され、「ライオンの家」という瀬戸内海にあるホスピスに入所します。

 

そこでは、毎週日曜日に「ライオンのおやつ」と呼ばれる特別なおやつが提供され、入所者たちはそれぞれの人生の思い出や願いを語ります。

 

雫は、他の入所者やスタッフとの交流を通じて、自分の人生を振り返り、大切なものを見つけていきます。

 

テーマとメッセージ


✔️人生の再評価

主人公が余命を意識しつつ過ごす時間を通じて、自分が本当に大切にしたいもの、やり残したことが何かを考えさせられます。

 

死を目前にしたときに初めて気づく、日々の瞬間の大切さが繊細に描かれています。

 

✔️コミュニケーションと共感

ライオンの家での日々は、他者との関わりによって彩られています。

 

それぞれの人生の物語を共有することで、互いに理解し合い、人とのつながりがいかに人生を豊かにしてくれるかが伝えられます。

 

✔️日常の美しさ

普通の日々の中に潜む美しさや幸せを見つめ直し、どんな状況でも心を満たすことができるという前向きなメッセージが込められています。

 

本を読んで感じたこと

ライオンのおやつ』は、生きることについて深く考えさせられる一冊です📚

 

日常の中で見落としがちな大切なことを思い出させてくれるこの物語。

 

私は、よく『余命宣告されたらどうする?』かを考えます。

1度きりの人生、後悔のないように精一杯生きていきたいです☺️

 

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました🩵

 

⭐️blissful coffee

世界レベルの至福のブレンドのコーヒーを読書のお供に☕️

 

コーヒーにはポリフェノールが含まれており、シミの予防、シワを防ぐ、肌の弾力を保つなど、たくさんのアンチエイジング効果が期待できます😍

 

 

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疲労回復の正しい解消法🥸#アラフォー#疲れ

こんばんは、LeoNaです🌙

 

昨日は、ポメちゃんと朝の散歩後、すっかり忘れていた地域一斉清掃🧹

 

近所に、1人暮らしのご自宅が一軒あるのですが、だいぶご高齢で、庭の手入れが行き届かず、家にツタが絡み付いてて大変な状態💦

 

20人くらいで、3時間かけて掃除を手伝ったのですが・・・かなりの重労働で、みんなヘトヘト😵‍💫

 

想像以上に体力を使ったみたいで、ダウン🌀

 

こういう時、年齢を感じます👻

 

今日は、『疲れを感じた時の回復方法』についてお話したいと思います🙋‍♀️

最後まで、お付き合いよろしくお願いします😊

 

 

【もくじ】

 

疲れの回復方法

⒈睡眠

疲れが溜まっていると、倦怠感、強い眠気、発熱などが引き起こされます💦

 

これは、自律神経の乱れによる脳疲労と言われていますが、私は『体からのSOS』だと思っているので、とりあえず寝て体を休めるように心がけています💡

 

 

  • ぬるめのお風呂でリラックス38~40℃くらいのぬるめのお湯にゆっくり浸かると、副交感神経が優位になってリラックスできます🛀🏽

 

  • アロマ・お香を焚いてみるラベンダーカモミールの香りが安眠へと導いてくれます💤心地よい香りに包まれながら眠りにつきましょう。

 

私は、安眠効果があるわけではないですが、甘い香りが好きなので、毎晩『GONESH』のお香を焚いて寝ています🩷

 

アロマやお香、ルームスプレーと、いろいろ試してきましたが、No.1はお香✨

線香の先の微かに光る炎と、煙がリラックス効果倍増🧘‍♀️

 

⭐️GONESH ココナッツ

 

⭐️GONESH バニラ

 

⭐️GONESH ラズベリー

 

 

⒉栄養補給

疲れている時は、『食欲がわかない』時もありますが、栄養不足だとさらに疲れやすくなってしまいます😮‍💨

 

しっかりとバランスを意識した食事を摂りましょう🙌🏻

 

  • ビタミンB群を意識ビタミンB1、B2、B12は疲労回復ビタミンとも言われています。豚肉や、玄米などに多く含まれています!

 

  • 鉄分:鉄分が不足すると、疲れやすくなったり、息切れしやすくなったりします。レバーやほうれん草を積極的に食べましょう。

 

  • 水分補給脱水は、疲れを感じやすくする原因の一つ。こまめな水分補給を心がけましょう🚰

 

3. 軽い運動

「疲れているのに運動なんて🙅‍♀️」と思うかもしれませんが、軽い運動は血行を促進して疲労回復を助けてくれます💪🏻

 

  • ウォーキング:軽いウォーキングは、運動不足解消気分転換ストレス解消も期待できます✨

 

  • ストレッチ:身体の柔軟性を高め、血行促進、疲労物質の排出を促します🙆‍♀️

 

  • ヨガ:深呼吸しながら体を動かすヨガは、心身のリラックスにも効果的です。

 

まとめ

疲れを感じたら、頑張った自分を甘やかし、美味しいものを食べて、早めに寝るのが1番ですね😂

 

よっぽど疲れてたみたいで、目覚ましにも気づかず、今日は、朝の散歩に行けませんでした💧

 

いっぱい寝たおかげで、すっかり元気を取り戻したので、明日は早起きして、ポメちゃんとお散歩に行こうと思います🐕

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました🩵

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中性脂肪と健康への影響🔥#健康診断

こんばんは、LeoNaです🌙

 

昨日は、1年で1番大きく見える『スーパームーン』🌕

 

曇り空の福岡でしたが、雲の切れ間から、しっかり満月を見ることが出来ました🙌🏻

 

月は、肉眼でも『クレーター』まで見えるし、遠いけど近い宇宙って感じで、なんか神秘的です🪐

 

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本題に入ります🙋‍♀️

 

先月末に行った『健康診断』の結果が戻ってきました💡

封筒を開ける時って、ドキドキしますよね💦

 

まず、目に入ってきたのが、赤文字で書かれた『要再検査』・・・

内容を見ていくと、中性脂肪が異常値だと😱

 

中性脂肪』ってよく聞くけど、何⁉️どこに問題があるの⁉️

美容に関わる健康(?)については、割と詳しいのですが、内蔵系は無知な私。

 

早速、調べてみました‼️

内容をまとめたので、最後までお付き合いよろしくお願いします😊

 

【もくじ】

中性脂肪って何?

中性脂肪って、名前はよく聞くけど、実際どんなものかイメージしにくいですよね🤔

 

簡単に言うと、 中性脂肪は、私たちの体にとって『予備のガソリン』みたいなものです💡

 

✔️食べ物がエネルギーに変わるまで

  1. 私たちがご飯やパン、お肉などを食べると、体の中で「エネルギー」に変わります🔥
  2. この「エネルギー」を使って、体を動かしたり、体温を保ったりしています🏃‍♀️
  3. でも、食べ過ぎると、「エネルギー」が余ってしまいます。

 

✔️余ったエネルギーを貯蔵🏦

  1. 余った「エネルギー」は、肝臓で中性脂肪に変えられ、脂肪細胞に蓄えます!
  2. 脂肪細胞は、風船みたいに膨らんで、たくさんの「予備ガソリン」を貯めます🎈

 

✔️エネルギー不足のときに活躍💪🏻

  • 運動したり、食事量が少なかったりして、エネルギーが足りないときは、蓄えておいた中性脂肪がエネルギー源として使われます。

 

⚠️中性脂肪は、使いすぎても、貯めすぎてもダメ🙅‍♀️

  • 食べ過ぎや運動不足が続くと、中性脂肪が溜まりすぎて、肥満や生活習慣病の原因になってしまいます。

 

  • 反対に、極端なダイエットなどで中性脂肪が少なすぎると、エネルギー不足で疲れやすくなったり、健康を害したりすることがあります。

 

何でも、適度・適量が重要なんんですね‼️

中性脂肪が高すぎる場合の影響と対策

【影響】

心血管疾患のリスク増加

中性脂肪が高いと、動脈硬化のリスクが増し、心疾患や脳卒中のリスクが高まります

 

急性膵炎

非常に高い中性脂肪レベルは、膵臓の炎症である急性膵炎を引き起こすことがあります

☝🏻急性膵炎➡️機能不全を起こし、一部のケースでは重篤化し、命に関わる合併症を引き起こすこともある。

 

メタボリックシンドローム

中性脂肪は、肥満、高血圧、高血糖と並んでメタボリックシンドロームの特徴です。

 

【対策】
食事の改善

健康的な食事の摂取が重要です。

飽和脂肪酸トランス脂肪酸を減らし、オメガ3脂肪酸を多く含む魚(例:サーモン、マグロ)を摂ると良いです。


運動

定期的な有酸素運動ウォーキング、ジョギング、水泳など)は中性脂肪の低下に効果的です。


アルコール摂取の制限

アルコールは中性脂肪を上昇させるため、控えめにします。

 

体重管理

適切な体重を維持することで、中性脂肪もコントロールできます。

中性脂肪が低すぎる場合の影響と対策

【影響】
栄養不良

中性脂肪が低すぎると、エネルギー不足や脂溶性ビタミン(A, D, E, K)の吸収が不十分になることがあります。

 

ホルモンバランス

脂肪はホルモンの材料となるため、低すぎるとホルモンバランスが崩れる可能性があります。

 

【対策】
バランスのとれた食事

健康的な脂質を適正に摂取するよう、意識します。

アボカド、ナッツ、オリーブオイルなどの健康的な脂肪を含む食品を取り入れます。


定期的な健康チェック

中性脂肪値が低い場合や、症状がある場合には医療機関での評価が重要です。

 

⭐️No.1Vitamin E

1日の目安となるビタミンEの50%が摂取出来る🙌🏻

アーモンド、カシューナッツ、ピスタチオ、レーズンでたっぷり栄養補給🤎

 

⭐️エクストラオリーブバージンオイル

カークランド(コストコ)のオリーブオイルなので、たっぷり🫒

品質も良いので、普段使用しているサラダオイルの代わりに👍🏻

 

まとめ

中性脂肪の基準値が30〜149なんですが、今回は「29」だったため、要再検査🌀

 

去年は「32」、一昨年は「31」なので、急激に変化があったワケではないですね🔍

 

今回、中性脂肪について調べてみて、影響と対策が分かったので、少しほっとしましたが、一度、かかりつけの先生に相談してみようと思います🙋‍♀️

 

体の「予備のガソリン」。

とっても分かりやすかったです🥺

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました🩵

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連休明けの肌荒れ&疲れ対策🛀🏽

こんばんは、LeoNaです🌙

 

3連休もあっという間に終わり、週の真ん中水曜日🌈

 

連休があると、生活リズムが崩れてしまうのが、反省点😮‍💨

 

年齢を重ねるとともに、夜ふかしなどをすると、以前は気にならなかった体の変化を感じます‪💧‬

 

私の場合、生活リズムが崩れると、鼻周り、口周りに2〜3個ポツポツと・・・。

 

女性も、体内で男性ホルモンの1つである『テストステロン』が分泌しています。

ストレスや疲れが影響で、この男性ホルモンの分泌が増えると、口周りになどにニキビが出来てしまいます。

 

そんな悩みを解消すべき、日常生活に取り入れやすい『生活リズムの整え方』と、『生活リズムを整えることのメリット』についてお話したいと思います🙋‍♀️

 

最後まで、お付き合いよろしくお願いします😊

 

【もくじ】

なぜ生活リズムが大切なの?

生活リズムを整えることが大切な理由は、私たちの体の中に 『体内時計』というものが存在するからです💡

 

✔️体内時計って?
  • 体の中にあって、約24時間周期で時を刻んでいる時計のようなもの。
  • 睡眠や覚醒、体温調節、ホルモン分泌など、様々な体の機能をコントロールしています。

 

生活リズムが乱れると?😈

体内時計が狂ってしまい、体の内外に様々な不調が出てきます💦

 

自律神経の乱れ

 自律神経は、内臓の働きや体温調節などを行う大切な神経。

 乱れると、便秘や下痢、冷え性、めまい、動悸、イライラしやすくなるなど、様々な症状を引き起こします。


ホルモンバランスの乱れ

成長ホルモンや女性ホルモンなどの分泌に影響が出ます。  

肌荒れや生理不順、不眠などを引き起こすことも😱


免疫力の低下

体内時計の乱れは、免疫細胞の働きにも影響を与え、風邪をひきやすくなったり、病気にかかりやすくなることも。。。

 

肌荒れ

不規則な生活は、ストレスを増加させ、『コルチゾール』といったストレスホルモンが分泌されます。

これが皮脂の過剰分泌を引き起こし、ニキビや吹き出物の原因になります。

生活リズムを整えると得られるメリット🧚‍♀️

体内時計が正常に働き、体が本来の機能を取り戻します✨

 

毎日スッキリ目覚められる

体内時計がリセットされて、質の高い睡眠が取れるようになるので、朝スッキリ目覚められるようになります⏰

 

だるさや疲れを感じにくい

体内時計が整うと、ホルモンバランスが調整されます。

すると、自律神経も整うので、慢性的なだるさや疲れを感じにくなります

 

集中力アップ

体内時計が整うと、日中の集中力やパフォーマンスがアップして、仕事でミスが減ったり、家事も効率的にこなせるようになります🙌🏻

 

イライラしにくくなる

ホルモンバランスが整うことで、気持ちの波も穏やかに

些細なことでイライラすることが減って、心に余裕が生まれます🍀

 

免疫力アップ

体内時計が整うと、免疫システムが正常に働くようになり、風邪などの病気にかかりにくくなります

 

美肌効果も期待できる

成長ホルモンの分泌が促されるので、肌のターンオーバーが促進され、美肌効果も期待できます🛀🏽

 

ダイエット効果

体内時計が整うと、代謝がアップしやすくなるため、ダイエット効果も期待できます。

無理なく健康的に痩せたい方にぴったり👖

生活リズムを整える7つの方法

朝日を浴びて体内時計をリセット
起床後、なるべく早く太陽の光を浴びましょう☀️

体内時計がリセットされ、質の高い睡眠にもつながります。カーテンを開けて朝日を浴びながら軽いストレッチをするのもおすすめですよ。


規則正しい時間に食事を摂る
夕食は寝る3時間前までに済ませるように心がけましょう。

 

適度な運動を習慣にする
軽いウォーキングやストレッチなど、自分に合った運動を生活に取り入れてみましょう。

 

寝る前のリラックスタイムを作る
スマホやパソコンは寝る1時間前には使い終わるようにしましょう。

ぬるめのお風呂に入ったり、ハーブティーを飲んだり、リラックスできる時間を作ってください🌿

 

快適な睡眠環境を整える
寝室の温度や湿度を調整し、自分に合った寝具を選びましょう💤

 

休日は寝だめしすぎない
休日に寝だめをするのは、体内時計を乱す原因になります。平日との睡眠時間の差は2時間以内を目安にしましょう。

 

カフェイン・アルコールを控える
特に寝る前のコーヒーやお酒は、睡眠の質を下げてしまいます🙅‍♀️

 

⭐️天使の休息 檸檬カミツレ

穏やかな休息を与えてくれるハーブティー🫖
レモングラスがストレスを緩和してくれ、『ビタミンCの爆弾』とも呼ばれているローズヒップが美肌に導いてくれます🌹

まとめ

マイナートラブルが増えて来て、何かとブルーな気分。

 

20〜30代は、子育てに必死であっという間に過ぎていってしまったので、

40代は、自分と向き合うチャンスだと思って、しっかり体のことを考えていこうと思います😆🙌🏻

 

『20歳の顔は自然からの贈り物。30歳の顔はあなたの人生。50歳の顔はあなたの功績。』

ココ・シャネル

 

時間は、唯一平等に与えられたもの🍀

その時間を、無駄にしないように、生活リズムを整え、1日1日大切に使っていきます😊

最後までご覧いただき、ありがとうございました🩵

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ペットカートって必要なの🤔❓結果➡️あったら便利👏🏻

こんばんは、LeoNaです🌙

 

今日は、朝から、ゆっくり1時間かけて散歩🐕

 

やっと帰宅して、ポメちゃんもウトウトしてたら・・

 

次女が、ポメちゃんと散歩に行く‼️と。

 

まだ11ヶ月の幼犬🐥⸒⸒さすがに疲れて眠そうだったので、カートに乗せて行くことに😅

 

今日は、ペットのカートについてお話したいと思います🙋‍♀️

最後まで、お付き合いよろしくお願いします😊

 

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【もくじ】

 

おすすめのペットカート

⭐️ Pandaloli ペットカート

 

 

ワンちゃんをお迎えする前までは、

『何で、犬をカートに入れているの🤔❓』って、すごく疑問だったんですが、

 

いざ使ってみると、すごく便利✨

 

ペットカートの利便性

移動が楽になる

ペットカートは、特に小型犬や老犬、病気や怪我を持つペットにとって非常に便利です。

長距離の散歩や外出時にカートを使うことで、ペットの体力を温存できます。

 

安全性の向上

車や自転車が多い場所や、人混みの中を歩くとき、ペットカートを使用することでペットの安全を確保することができます。

 

飼い主への負担軽減

ペットを抱えるのは意外と負担が大きいものです。ペットカートを使うことで、飼い主の体力的な負担を軽減できます。買い物や旅行などの際にも重宝します。

 

環境の多様化

普段行かない場所やイベント、商業施設などに一緒に行くことが可能になります。

☝🏻キャリーケースなどに入れていなければ、入店NGな場所がほとんどです

 

収納スペースの有効活用

多くのペットカートには収納スペースがあり、ペット用品や飼い主の持ち物を一緒に運べます。

特にペット連れでのお出かけ時には便利です。

 

快適性の向上

日差しから守る日よけや、雨を防ぐカバー付きのモデルもあります。ペットの快適さを保ちつつ移動できます

 

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まとめ

お陰で、2度目のお散歩も😂👌🏻

 

私も、一緒に着いて行ったため、朝から、2時間の散歩🚶‍♀️

 

体力のない小型犬、怪我、老犬など、外の空気を吸わせたい時などに、あったらすごく便利です💡

 

そんな、健康的な休日のスタートでした☀️

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました🩵

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ワンちゃんと楽しむ福岡おすすめスポット🐕❤️

こんばんは、LeoNaです🌙

 

今日も、秋晴れだった福岡💙

朝から、ドッグランに行こうと意気込んでいたのですが・・・

 

次女(女子高生)は、準備が遅い😑

昼過ぎになってしまったので、急遽予定変更して、前から行ってみたかった場所へ✊🏻

 

今日は、福岡のおすすめスポットを紹介したいと思います🙋‍♀️

最後まで、お付き合いよろしくお願いします😊

 

【もくじ】

福岡のペットOKなスタバ

福岡空港の国内線のすぐ近くにあり、周りを木に囲まれた自然豊かな場所🌿

 

⭐️スターバックス 博多の森☕️

 

r.gnavi.co.jp

 

テラス席はペットOK✨リードフックもあるので、すごく便利でした🙌🏻

 

天気も、気候も良い今日は、ワンちゃん連れのお客さんも多く、テラス席も満席🐕

お隣に居た、5歳のお姉さんポメラニアンと意気投合な様子の、うちのポメ(11ヶ月)♥️

 

ワンちゃんを連れていると、いろんな人と話す機会が増えて、すごく楽しいです😍

 

 

博多の森』ってどんなところ?

 

福岡市博多区にある東平尾公園の愛称で、自然の地形や池、林を生かした総合運動公園です🌳

 

 

 

 

 

 

その他、「芝生公園」「散策コース」、森の中を滑る「ローラー滑り台」、それから、少し離れた場所には博多の森ドッグパーク」もあり、大人も、子供もワンちゃんも楽しめる場所です☺️

 

 

ワンちゃんの服について

可愛い服を着せているワンちゃんを、よく見かけます✨

 

すごく可愛いけど、ダブルコートのポメラニアン、服って必要なのかな🤔❓

汗腺がないから、暑くないのかな🤔❓

 

※犬のダブルコートとは、抜け毛から守る柔らかな下毛と、汚れや水をはじく粗い上毛の二重構造の被毛のことです☝🏻

 

心配性の私は、ワクチンを打つついでに、獣医さんに聞いてみたら、

「特別、着せる必要はないけど、ノミやダニ、汚れなどから守ってくれるから、気になるなら、着せてもいいんじゃない❓」と💡

 

確かに‼️

 

ワンちゃんって、毎日お風呂に入るワケでもないし、皮膚が弱かったりするから、体温を考えた上で、服を着せるの◎👏🏻

 

ということで、服を購入したのですが・・・

はい。可愛すぎます。ただの、親バカです😂

 

⭐️Calulu

 

まとめ

ポメちゃんを迎えて10ヶ月🐕あと3日で、1歳になります🎂❤️

 

今までの生活スタイルとガラリと変わり、早起き、散歩、自然の中によく行くようになった、いろんな人と話す機会が増えたetc

 

そして、何よりも笑顔が増えました☺️

 

これからも、福岡のおすすめスポットや、ワンちゃんと行けるカフェなど紹介していきたいと思います🙌🏻

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました🩵

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娘の結婚式準備🥂親としての悩み🤔💭

こんにちは、LeoNaです☀️

 

最近、朝の気温がグッと下がって、だんだんベッドから抜け出すのが億劫になって来ました😮‍💨

 

でも、1歩外に出ると、空気が澄んでて気持ちいいです💙冬場も、散歩頑張ります🐕✊🏻

 

今日は、ここ最近の悩みについて。。。

 

最後まで、お付き合いよろしくお願いします😊

 

【もくじ】

 

結婚式って、どこまで呼ぶ?

 

娘が、2024年の6月に入籍しました💍

 

そこで、2025年の1月に結婚式を挙げるのですが・・・

どこまで呼ぶか問題🤔

 

私が若くで出産したこともあり、友達は、学生だったりで、みんな独身💡

 

だから、遊ぶ時は、大人の輪の中にいつも子供が1人👧

 

お陰で、私の友達、パパの友達、みんなに可愛がってもらいました💕

 

今は、それぞれ家庭があり、みんな子供も居ます🐥⸒⸒

 

そこで、問題💦

娘は、『みんなに結婚式に来て欲しい‼️』と。

 

でも、親の友達がたくさん来る結婚式って、あんまり見たことない。。。

 

結婚式、どこまで呼んでいいの🥺❓

 

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披露宴、招待ゲストとは?

 

結婚式の披露宴に招待されるゲストは、新郎新婦にとって大切な人々が中心となります。

具体的には以下のような人々が一般的です⬇️

 

家族

新郎新婦の両親、兄弟姉妹、祖父母などの近親者が招待されます。また、叔父や叔母、いとこなどの親戚も含まれることがあります。

 

友人

新郎新婦の親しい友人は披露宴にとって重要なゲストです。学校時代の友人や、現在の友人など、長い付き合いのある人々が選ばれます。

 

職場関係者

職場の同僚や上司を招待することも一般的です。ただし、人数や関係性によって、仕事関係の人をどの程度招待するかは異なります。

 

恩師や知人

学校時代の恩師や、家族ぐるみで親しくしている知人など、特別にお世話になった人々を招待することもあります。

 

親の友人

親が特に親しい友人を数名招待することもありますが、これは新郎新婦と相談の上で決めるのが一般的です。

 

新郎新婦が、お世話になって、来て欲しいと思った人を呼んでいいんですね☺️❤️

 

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最終決定!

 

パパの友達は、家族ぐるみで一緒に旅行に行く仲なので、迷うことなく、全員参列🙌🏻

 

自分の娘のことの様に、に喜んでくれました🥹

 

私の友達も、みんな快く参列😭🙏🏻

 

『時間』も『お金』もかかるし、正直、迷惑じゃないかな❓って思いが大きかったのですが・・・

 

それも含め、全て話したところ、みんな想像以上に喜んでくれてました✨

 

みんなの、温かい気持ちに感謝です☺️🍀

 

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まとめ

親としての立場で迎える結婚式👰🤵

 

相手のご家族や、ご親戚、職場の方々など、たくさんの方が来られるので、失礼のないように💦

 

あれこれ考えて、頭がパンクしそうでした😂

 

やっと、招待状の発送も終わり、娘たちは、今から細かい打ち合わせに入るみたいで ✊🏻

 

私は、次の問題🤔ドレスか、黒留袖か❓

 

7割が、黒留袖らしいのですが、式場の雰囲気からは、ドレスが良さそう✨

 

⭐️HAUTE

特別な日に、特別なドレスで、素敵な思い出を🖤

 

⭐️Dorry Doll

かっこいいパンツスタイル、ロングドレス、フェミニンなドレスまで👠

 

和装か、洋装か、相手のご両親と要相談です💭

まだまだ悩みは尽きません😂

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました🩵

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