teku-teku★diary

Good Day 🌈

2024-10-01から1ヶ月間の記事一覧

『トラ』と『ライオン』どっちが強いの?💥#ライオン・キング

トラとライオンの違い 戦ったらどっちが強いの? ライオンキング

『福岡マラソン』都市から自然へと走り抜く🏃‍♀️

福岡マラソン フルマラソン ランニング 都市から自然の中へ

海外一人旅の準備✈️ #東南アジア編

海外一人旅 治安のいい国 おすすめの国 海外旅行初心者

秋の夜におすすめの本📚 #読書 #人生観

こんばんは、LeoNaです オリオン座流星群、福岡から見れませんでしたが、YouTubeでバッチリ見させて頂きました 恥ずかしながら、私の中学生の時の夢は『宇宙飛行士』でした 高校生の時に、現実を知り諦めましたが、今でも星や宇宙は好きです♥️ 空を見ている…

疲労回復の正しい解消法🥸#アラフォー#疲れ

こんばんは、LeoNaです 昨日は、ポメちゃんと朝の散歩後、すっかり忘れていた地域一斉清掃 近所に、1人暮らしのご自宅が一軒あるのですが、だいぶご高齢で、庭の手入れが行き届かず、家にツタが絡み付いてて大変な状態 20人くらいで、3時間かけて掃除を手伝…

中性脂肪と健康への影響🔥#健康診断

こんばんは、LeoNaです 昨日は、1年で1番大きく見える『スーパームーン』 曇り空の福岡でしたが、雲の切れ間から、しっかり満月を見ることが出来ました 月は、肉眼でも『クレーター』まで見えるし、遠いけど近い宇宙って感じで、なんか神秘的です 本題に入り…

連休明けの肌荒れ&疲れ対策🛀🏽

こんばんは、LeoNaです 3連休もあっという間に終わり、週の真ん中水曜日 連休があると、生活リズムが崩れてしまうのが、反省点‍ 年齢を重ねるとともに、夜ふかしなどをすると、以前は気にならなかった体の変化を感じます‪‬ 私の場合、生活リズムが崩れると、…

ペットカートって必要なの🤔❓結果➡️あったら便利👏🏻

こんばんは、LeoNaです 今日は、朝から、ゆっくり1時間かけて散歩 やっと帰宅して、ポメちゃんもウトウトしてたら・・ 次女が、ポメちゃんと散歩に行く‼️と。 まだ11ヶ月の幼犬⸒⸒さすがに疲れて眠そうだったので、カートに乗せて行くことに 今日は、ペットの…

ワンちゃんと楽しむ福岡おすすめスポット🐕❤️

こんばんは、LeoNaです 今日も、秋晴れだった福岡 朝から、ドッグランに行こうと意気込んでいたのですが・・・ 次女(女子高生)は、準備が遅い 昼過ぎになってしまったので、急遽予定変更して、前から行ってみたかった場所へ✊ 今日は、福岡のおすすめスポッ…

娘の結婚式準備🥂親としての悩み🤔💭

こんにちは、LeoNaです☀️ 最近、朝の気温がグッと下がって、だんだんベッドから抜け出すのが億劫になって来ました‍ でも、1歩外に出ると、空気が澄んでて気持ちいいです冬場も、散歩頑張ります✊ 今日は、ここ最近の悩みについて。。。 最後まで、お付き合い…

こんな意味だったんだ😳#天上天下唯我独尊

こんにちは、LeoNaです☀️ 早速ですが、昨日すごく勉強になったことがありました✨ 今日は、その内容ついてお話しさせて頂きたいと思います‍♀️ 最後まで、お付き合いよろしくお願いします 【もくじ】 面白かったYouTube 天上天下唯我独尊の意味 読んでみたい本…

てくてく(teku-teku)と自分のペースで🐾自己探求

こんにちは、LeoNaです☀️ 今日で『teku-teku★diary』をスタートして100日目 あっという間でした‼️ そして迷走中。 どこに向かって行っているのか分かりません 試行錯誤を繰り返しながら、自分らしい【blog】を書いていけたらな〜と、思っています‍♀️ どうぞ…

美容効果のある「秋の味覚」トップ5🎖️

こんにちは、LeoNaです☀️ 今週のお題の「秋の味覚」について 秋は『収穫の秋』と呼ばれるほど、多くの穀物や果物が実る季節なので、食べることが大好きな私にとって、選ぶのは難しいです メインで、アンチエイジング(美容)のブログを書いているので、美容…

博多のおすすめランチ&書店📚

おはようございます、LeoNaです☀️ 昨日も、1日雨だったので、『本』が大好きな友達と、博多駅でランチ後、大型書店へ そんな休日のお話です‍♀️ 最後まで、お付き合いよろしくお願いします 【もくじ】 おすすめのお店『37 PASTA』 パスタの『グレモラータ』っ…

韓国カフェ🥨&肌荒れ対策シートマスク✨ときどき『本』

おはようございます、LeoNaです☀️ 昨日の夜、韓国(ソウル)から帰宅✈️ 最後の最後まで、韓国グルメを食べ、栄養の偏りで、 ポツポツとニキビが そんな、ちょっと憂鬱な雨の福岡から、 昨日、最後に行った『韓国のおすすめカフェ』、『肌荒れ対策シートマスク…

韓国料理2日目🇰🇷✈️ 月光レインボー噴水⛲️🌈

こんばんは、LeoNaです 韓国(ソウル)2日目の目覚め⏰ 2日間共に晴天で、最高の旅行日和です 今日は、昨日に引き続き、母の行きたい場所と、次女のショッピングについてお話したいと思います‍♀️ 最後までお付き合いよろしくお願いします 【もくじ】 2日目 ⭐️『…

韓国旅行1日目🇰🇷✈️母の推し活✨

おはようございます、LeoNaです☀️ 今朝は、韓国(ソウル)での目覚めです⏰ 理由は、母の『推し活』です´- 母が、今まで誰かのファンだとか、聞いたことが無かったのですが、今回初めて夢中になっているのが、日本のドラマ「Eye Love You」で、二階堂ふみさんと…

旅行の必需品✈️バックパックの魅力✨

こんにちは、LeoNaです☀️ 20年来の夢である、海外1人旅をしたくて、着々と準備中の私 福岡に住んでいるので、東京に行くより、韓国(ソウル)に行く方が近く、辛いものも好きなので、ちょいちょい娘たちと行っているのですが・・・ キャリーケースがあると、歩…

『年齢に負けない』対策と青春の体育祭🏅

おはようございます、LeoNaです☀️ 昨日は、次女の『体育祭』‍♀️️ 福岡は、終日雨模様だったのですが、 去年から、室内グラウンドなどを借りて行っているので、天候や、気温に左右されることなく、快適な『体育祭』が行われています 『リレー』では、 一生懸…

娘の『体育祭』の応援へ✊🏻#青春

おはようございます、LeoNaです☀️ 今日は、次女の『体育祭』‍♀️‍➡️ 長女が2歳の時に、保育園に入園し、それから毎年『体育祭』に参加して、早19年 次女は、高校2年生なので、来年が最後になります 子供が小さい時って、すごく大変だし『早く大きくなって欲し…

意外な事実‼️クロネコヤマトのロゴマークに隠された秘密🐱

おはようございます、LeoNaです☀️ 昨日、荷物を出荷しようと思い、準備をしてたのですが、あるマークが目に入りました クロネコ‍⬛ 何で、運送会社なのに、黒猫なんだろう ❓ 『猫』と荷物って、全く関係ないよな❓ と、仕事には全く関係の無い疑問が浮かび、 …

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