teku-teku★diary

Good Day 🌈

雑記

『眼精疲労』😩現代人の悩みを解消✊🏻 #ドライアイ #疲れ目

目の不調 目薬の選び方 疲れ目 ドライアイ 目の充血

人生観が変わった『本』🍀#学び #読書

エンド・オブ・ライフ 人生観が変わる本 読書の秋 おすすめの本 死ぬ瞬間 人魚の眠る家

福岡の紅葉名所🍁雷山千如寺大悲王院の魅力 #糸島

福岡の紅葉名所 紅葉の見どころ 雷山千如寺大悲王院 ドライブ 安全ラーメン 福岡のラーメン

海の幸を満喫する福岡の特別な場所 #糸島 #カキ小屋

糸島の魅力 糸島牡蠣のシーズン到来 大人も子供も楽しめる のぶりん カキ小屋

私の最大の癒し🐾🤎#ポメラニアン

犬の十戒 ポメラニアン 私の最大の癒し ペットがもたらす癒し効果の科学的根拠

記憶に残る一冊の『絵本』👧🫧

おすすめの絵本 絵本 想像力 発想力

Qoo10で見つける美容マニアのためのコスメ🎁#メガ割 #BLACK FRIDAY

Qoo10メガ割 おすすめコスメ 美容マニア アンチエイジング

海外1人旅✈️靴選びの重要性🙌🏻

旅行に最適な靴選び 旅行の準備 女1人海外旅行

ポメちゃん救急病院へ🐾#胃腸炎

犬の繰り返す嘔吐 動物救急病院 胃腸炎 犬の健康

心に響いた『ブッダの教え』🪷

ブッダの教えから学んだこと 今を生きる 執着を手放す 学び

次女の成長👧自由人から大人への一歩#成長

修学旅行 一人旅を通して 成長 一度きりの人生

自然の恵みの『うるおい』🌿#マイナスイオン #森林浴

うるおい 森林浴のもたらす効果 マイナスイオン 天然の美容液 リラックス

海外旅行で身を守るVPN👩‍✈️#セキュリティ#インターネット

VPNを分かりやすく解説。 海外旅行に必須! セキュリティ

『トラ』と『ライオン』どっちが強いの?💥#ライオン・キング

トラとライオンの違い 戦ったらどっちが強いの? ライオンキング

『福岡マラソン』都市から自然へと走り抜く🏃‍♀️

福岡マラソン フルマラソン ランニング 都市から自然の中へ

海外一人旅の準備✈️ #東南アジア編

海外一人旅 治安のいい国 おすすめの国 海外旅行初心者

秋の夜におすすめの本📚 #読書 #人生観

こんばんは、LeoNaです オリオン座流星群、福岡から見れませんでしたが、YouTubeでバッチリ見させて頂きました 恥ずかしながら、私の中学生の時の夢は『宇宙飛行士』でした 高校生の時に、現実を知り諦めましたが、今でも星や宇宙は好きです♥️ 空を見ている…

疲労回復の正しい解消法🥸#アラフォー#疲れ

こんばんは、LeoNaです 昨日は、ポメちゃんと朝の散歩後、すっかり忘れていた地域一斉清掃 近所に、1人暮らしのご自宅が一軒あるのですが、だいぶご高齢で、庭の手入れが行き届かず、家にツタが絡み付いてて大変な状態 20人くらいで、3時間かけて掃除を手伝…

連休明けの肌荒れ&疲れ対策🛀🏽

こんばんは、LeoNaです 3連休もあっという間に終わり、週の真ん中水曜日 連休があると、生活リズムが崩れてしまうのが、反省点‍ 年齢を重ねるとともに、夜ふかしなどをすると、以前は気にならなかった体の変化を感じます‪‬ 私の場合、生活リズムが崩れると、…

ペットカートって必要なの🤔❓結果➡️あったら便利👏🏻

こんばんは、LeoNaです 今日は、朝から、ゆっくり1時間かけて散歩 やっと帰宅して、ポメちゃんもウトウトしてたら・・ 次女が、ポメちゃんと散歩に行く‼️と。 まだ11ヶ月の幼犬⸒⸒さすがに疲れて眠そうだったので、カートに乗せて行くことに 今日は、ペットの…

ワンちゃんと楽しむ福岡おすすめスポット🐕❤️

こんばんは、LeoNaです 今日も、秋晴れだった福岡 朝から、ドッグランに行こうと意気込んでいたのですが・・・ 次女(女子高生)は、準備が遅い 昼過ぎになってしまったので、急遽予定変更して、前から行ってみたかった場所へ✊ 今日は、福岡のおすすめスポッ…

こんな意味だったんだ😳#天上天下唯我独尊

こんにちは、LeoNaです☀️ 早速ですが、昨日すごく勉強になったことがありました✨ 今日は、その内容ついてお話しさせて頂きたいと思います‍♀️ 最後まで、お付き合いよろしくお願いします 【もくじ】 面白かったYouTube 天上天下唯我独尊の意味 読んでみたい本…

美容効果のある「秋の味覚」トップ5🎖️

こんにちは、LeoNaです☀️ 今週のお題の「秋の味覚」について 秋は『収穫の秋』と呼ばれるほど、多くの穀物や果物が実る季節なので、食べることが大好きな私にとって、選ぶのは難しいです メインで、アンチエイジング(美容)のブログを書いているので、美容…

博多のおすすめランチ&書店📚

おはようございます、LeoNaです☀️ 昨日も、1日雨だったので、『本』が大好きな友達と、博多駅でランチ後、大型書店へ そんな休日のお話です‍♀️ 最後まで、お付き合いよろしくお願いします 【もくじ】 おすすめのお店『37 PASTA』 パスタの『グレモラータ』っ…

韓国カフェ🥨&肌荒れ対策シートマスク✨ときどき『本』

おはようございます、LeoNaです☀️ 昨日の夜、韓国(ソウル)から帰宅✈️ 最後の最後まで、韓国グルメを食べ、栄養の偏りで、 ポツポツとニキビが そんな、ちょっと憂鬱な雨の福岡から、 昨日、最後に行った『韓国のおすすめカフェ』、『肌荒れ対策シートマスク…

韓国料理2日目🇰🇷✈️ 月光レインボー噴水⛲️🌈

こんばんは、LeoNaです 韓国(ソウル)2日目の目覚め⏰ 2日間共に晴天で、最高の旅行日和です 今日は、昨日に引き続き、母の行きたい場所と、次女のショッピングについてお話したいと思います‍♀️ 最後までお付き合いよろしくお願いします 【もくじ】 2日目 ⭐️『…

韓国旅行1日目🇰🇷✈️母の推し活✨

おはようございます、LeoNaです☀️ 今朝は、韓国(ソウル)での目覚めです⏰ 理由は、母の『推し活』です´- 母が、今まで誰かのファンだとか、聞いたことが無かったのですが、今回初めて夢中になっているのが、日本のドラマ「Eye Love You」で、二階堂ふみさんと…

旅行の必需品✈️バックパックの魅力✨

こんにちは、LeoNaです☀️ 20年来の夢である、海外1人旅をしたくて、着々と準備中の私 福岡に住んでいるので、東京に行くより、韓国(ソウル)に行く方が近く、辛いものも好きなので、ちょいちょい娘たちと行っているのですが・・・ キャリーケースがあると、歩…

『年齢に負けない』対策と青春の体育祭🏅

おはようございます、LeoNaです☀️ 昨日は、次女の『体育祭』‍♀️️ 福岡は、終日雨模様だったのですが、 去年から、室内グラウンドなどを借りて行っているので、天候や、気温に左右されることなく、快適な『体育祭』が行われています 『リレー』では、 一生懸…

娘の『体育祭』の応援へ✊🏻#青春

おはようございます、LeoNaです☀️ 今日は、次女の『体育祭』‍♀️‍➡️ 長女が2歳の時に、保育園に入園し、それから毎年『体育祭』に参加して、早19年 次女は、高校2年生なので、来年が最後になります 子供が小さい時って、すごく大変だし『早く大きくなって欲し…

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