挨拶の効果とは🤔朝の散歩から見えてくる新たな発見🤍
おはようございます☀️
今日も、元気に朝散歩🐕
朝の気温も心地良く、陽が登るのがゆっくりになってきました🍂
朝の空は、ホワイト、ピンク、ブルーのグラデーション🤍🩷🩵
夕方の空は、オレンジから、濃いブルーへのグラデーション🧡💙
1日として決して同じ景色を見せてくれないどちらの空も、それぞれ大好きです😊
話は戻りますが、朝散歩をするようになって、もう1つ良いことがありました！
それは『挨拶』です✨
普段、通勤する時は、時間帯が同じなので、毎日顔を合わせる人が居ても、突然『挨拶』をすると、おかしい人認定されそうで、なかなか『挨拶』って出来ません💭
それが、早朝の散歩となると、どちらともなく『おはようございます』って言い合えます🙌🏻
すごく気持ちが良くて、単純な私は、それだけで『今日も、頑張ろう』って思えます😂
調べることが大好きなので、早速『挨拶』について調べてみたら⬇️
挨拶の効果
①良好な人間関係の構築
- 第一印象: 初めて会う相手への挨拶は、その後の関係性を左右する重要な第一印象となります。
- 親近感: 挨拶によって、相手に対して親近感や好感を抱かせ、コミュニケーションを円滑に進めることができます。
- 信頼関係: 丁寧な挨拶は、相手に対して誠意を示し、信頼関係を築く第一歩となります。
②コミュニケーションの円滑化
- 話題作り: 挨拶は、会話のきっかけを作り、スムーズなコミュニケーションへと繋げます。
- 相手の注意を引き付ける: 挨拶によって、相手の注意を自分に向けることができ、話を聞いてもらいやすくなります。
- 雰囲気作り: 明るく元気な挨拶は、周囲の雰囲気を明るくし、心地よいコミュニケーション空間を作り出します。
③ストレス軽減
- 心の安定: 挨拶をすることによって、心身のリラックス効果が得られ、ストレスを軽減する効果が期待できます。
- 一体感: 集団での挨拶は、一体感を生み出し、所属意識を高めることに繋がります。
なんと、『挨拶』をすることは、ストレス軽減を含め、良いことしかありませんね👏🏻
まずは、いつも顔を合わせる人に、怪しまれない程度、会釈から始めて、徐々に『挨拶』し合える関係性になれるように頑張ろうと思います🥺
最後までご覧いただき、ありがとうございました🩵
http://sunflower7tan.hatenablog.com
