teku-teku★diary

Good Day 🌈

心に響いた『ブッダの教え』🪷

こんばんは、LeoNaです🌙

 

先週、祖父と祖母の『法事』があり、お寺に行ってきました。

 

お寺って、お墓前りの時くらいしか行く機会はないですが、独特の静けさと雰囲気で、心が浄化された気になります☺️

 

本堂で、お坊さんがお経を唱えてくれている間、『位牌』がたくさん安置されているのを何気なく眺めていたのですが、たくさんのおもちゃや、お人形がお供えされているのが目に止まりました🧸

 

これって、これだけのたくさんの赤ちゃんや、子供たちが『お空』に行ってしまったことを意味するもので、子を持つ親として、胸が締め付けられる思いになりました💧

 

そこで以前、お坊さんに聞いて、すごく心に響いた話を思い出したので、ぜひ共有させて頂きたいと思います☺️

 

最後まで、お付き合いよろしくお願いします🙏🏻

【もくじ】

ブッダの教え

我が子を失った母の物語

キサーゴーダミーは、愛する息子を亡くした悲しみに暮れる母親でした。

 

悲しみに打ちひしがれ、正気を失った彼女は、息子の遺体を抱きしめ、村々をさまよい続けました。

 

人々は哀れみながらも、どうすることもできませんでした。そんな中、ある老人が彼女に、ブッダのもとを訪れるようにと告げます。

 

藁にもすがる思いでブッダのもとを訪れたゴーダミーは、息子を生き返らせてくれるようにと懇願しました。

 

ブッダは彼女の悲しみを理解し、こう告げました。

 

「あなたの願いを叶えよう。ただし、そのためには、今まで死者が出たことのない家から【芥子の実】を一粒、持ってきなさい」

 

ゴーダミーは希望を見出し、必死に【芥子の実】探し始めました。

 

しかし、村中を探し回っても、死者が出たことのない家は一軒も見つかりませんでした。

 

そして彼女は、死が避けられないものであること、自分だけが苦しんでいるのではないことを悟ります。

 

この物語からの学び

日常生活における『執着』

この物語は、私たちに『執着を手放すことの大切さ』を教えてくれます! 

日常生活で感じる、小さなイライラや不安、怒り。 

 

それらは、過去の出来事や、未来への不安、他人への期待など、『今』ここにはないものに執着していることから生まれているのかもしれません💦

例えば、

  • 「あの時、ああすればよかった」という後悔
  • 「将来、こうなったらどうしよう」という不安
  • 「彼は私のことをわかってくれない」という怒り

これらはすべて、「こうあるべき」という理想の姿への執着から生まれています。 

 

『今』に意識を向ける

キサーゴーダミーのように、私たちも『執着を手放す』ことで、心が穏やかになり、目の前の現実をありのままに見つめることができるのではないでしょうか? 

 

そのためには、『今』に意識を向けることが大切です。 

  • 朝起きた時の太陽の光
  • 温かいコーヒーの香り
  • 大切な人との会話

日常の些細なことに目を向け、感謝の気持ちを感じてみましょう☺️

そうすることで、『今』という瞬間を大切に生きることができるはずです。 

 

まとめ 

2022年時点で、5歳未満の子供が年間で490万人も亡くなっています。

6秒に1人。1日に1万3400人。

 

何の罪もない子供たち。

490万人の親御さんの悲しみも計り知れません。

 

子供でなくても、大切な人や、ペットを亡くし、多くの後悔や絶望を抱える人もいると思います。

 

私は、仏教徒ではありませんが、この「ブッタの教え」を聞き、すごく心に響きました☺️

 

『今』に目を向け、『今』を精一杯生きることで、心が穏やかになり、『お空』に行ってしまった大切な人やペットたちも、その姿を見て安心してくれると思いました☺️

 

ちょっと、重い話になってしまいましたが、最後までご覧いただき、ありがとうございます🩵

 

http://sunflower7tan.hatenablog.com

 

 

 

 

次女の成長👧自由人から大人への一歩#成長

こんばんは、LeoNaです🌙

 

今日から次女(高校2年生)は、3泊4日で修学旅行に行きました✈️

行き先は『東京』🗼

すごく楽しみだったみたいで、先週からそわそわ😂

 

東京に行くのは3年振りかな🤔❓

 

今日は、ちょっとした次女のエピソードを書かせて頂きたいと思います🙋‍♀️

最後までお付き合いよろしくお願いします💕

【もくじ】

これぞ次女👧

次女は、かなりの自由人で頑固者👻

小学校1年生から、学校に行かないこともしばしば。

 

何度も、先生やカウンセラーの先生と話をしたけどダメ🙅‍♀️

 

でも、もうすぐ受験生(中学3年生)って時に、親として何か出来ることはないかな・・・

 

人生の転機

色々考えた結果、『今まで経験したことのないことを経験する』ことで、何かが変わるんじゃないか?🤔と思い、次女と話をして【1人旅】をすることに✊🏻

 

ママ友などからは、「危ない」などの理由で批判もうけましたが、14歳の春休みに往復のチケットと、住所だけを伝え、1人で神奈川の親戚の家まで行かせることにしました✨

 

いつでも、連絡が取れるように、携帯を肌身離さず持ち、たまにGPSで居場所をチェックしていましたが、次女は1度も電話してくることもなく、携帯で調べたり、人に聞いたりして、無事神奈川の親戚の家に到着🙌🏻

 

大人からしたら、どおってないことだけど、14歳の子供にとっては『大冒険』‼️

 

初めて1人で乗る飛行機。知らない土地。キャリーケースを引きながら、心細いこともあったと思うけど、たった1人でやりとげました😊

 

その後

本人は、不安より楽しみが勝っていたみたいで、1人旅を終えた後は、ちょっと大人になった気分&達成感で自信がついたみたいです❤️‍🔥

 

それから、中学校にも真面目に通い、なんと念願の第一志望校に合格😭👏🏻

 

人が変わったかのように、1度も学校を休むこともなくなった今。

小1〜中2までの8年間。私の悩みは何だったのだろう???😂

 

今日は、その高校の修学旅行✈️

空港まで送って行く間、いろいろと思い出しました☺️

 

今回のことから身をもって感じた【1人旅】のすばらしさを簡単にまとめてみました⬇️

 

1人旅の良いところ6選✈️

自分と向き合う贅沢な時間

日々の生活では、家族や仕事など、どうしても周りの目を意識してしまいがち。一人旅は、周囲の期待から解放され、自分自身と向き合う貴重な時間となります。

 

自分のペースで、自由気ままに

誰かに合わせる必要もなく、行きたい時に、行きたい場所へ。食べたいものを食べたい時に食べられるのも一人旅の魅力です。

 

新しい自分との出会い

慣れない環境に身を置くことで、新しい発見や出会いがあり、自分が知らなかった一面に気づくことも。

 

自信と自立心を育む

旅の計画から実行まで、全てを自分で決断し、行動する経験は、自信と自立心を育みます。

 

感性を刺激し、心を解放

非日常的な空間と時間は、五感を刺激し、心を解き放ちます。リフレッシュ効果も期待できます。

 

新たな趣味との出会い

1人旅がきっかけで、新しい趣味を見つけたり、今まで興味のなかったことに挑戦するチャンスも広がります。

 

 

おすすめの旅行サイト

いつも旅行に行く時は、アプリで簡単予約💡

 

私が1番気になるのが『ホテル』。

無料Wi-Fiの有無、ホテルの室内や、利便性などの口コミも見れるので安心😆

 

航空会社や、時間なども選べるし、本当に便利です🙌🏻

 

⭐️Trip.com

まとめ

このような過程もあり、ますます『1人海外旅行』に行きたい私😂

sunflower7tan.hatenadiary.jp

 

次女は、『1人旅』の先輩です👏🏻

 

何の努力もせずに、ゆるーく生きてきて41年😱

 

長女は結婚し、次女に手がかかることもなくなり、ポカンと心に穴が空いたような気持ちになりました。

 

これから、第2の人生を生きるためにも、『自分を変えたい‼️』『やりきったぞ‼️』って思える何かを経験したい✊🏻

 

これから、いろんな景色をいっぱい見て、いろんな経験をいっぱいして、1度きりの人生を思う存分楽しみたいです😍

 

最後までご覧いただき、ありがとうございます🩵

 

※当ブログではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自然の恵みの『うるおい』🌿#マイナスイオン #森林浴

こんばんは、LeoNaです🌙

 

3連休も、あっという間に最終日。

やっと、秋らしく過ごしやすい気候になって来ました🍁

 

今日は、天気も良かったので、ポメちゃんを連れて、川が流れる森の中の『公園』をお散歩🐾

 

f:id:sunflower7tan:20241104161458j:image

 

一昨日まで大雨だったので、森の中はマイナスイオンのお陰で潤いがたっぷり🩵

 

今日は、乾燥するこの時期に大切な【うるおい】についてお話したいと思います🙋‍♀️

 

最後までお付き合よろしくお願いします😊

 

【もくじ】

 

うるおい

『自然』のもたらす意外な効果

お肌の乾燥やシワ、ハリ不足、くすみ。

 

ちゃんと、化粧水や美容液を使っているけど、なぜか肌の悩みって尽きない💭

どうやったら、潤いに満ちた、ハリのある『お肌』が手に入るんだろう🤔❓

 

実は・・・『お肌』って、生活環境に大きく影響するんです💡

 

関係ないようですが、森の中や、川の近くで過ごすことは、効果的な『自然の美容法』なんですよ🙌🏻

 

 緑に囲まれた森の中は、天然の美容液!?

森の中に入ると、空気がひんやりと澄んでいて、手を伸ばして深呼吸したくなりますよね✨私は、木々の間から差し込む『光の道』が大好きです💚

 

森の中には、科学的にも証明されている効果が多くあります⬇️

 

マイナスイオン効果
森の空気中には、マイナスイオンが豊富に含まれています。


マイナスイオンは、 自律神経を整え、ストレスを軽減する効果も期待できます!

ストレスは肌の大敵😱心身のリラックスは美肌への第一歩です!

 


フィトンチッド効果
木々が発散する フィトンチッドという物質には、抗酸化作用やリラックス効果が期待できます。


ストレスから肌を守るだけでなく、森林浴は質の高い睡眠にも繋がり、お肌のターンオーバーを促進してくれるでしょう。

 

 

リラックス効果
水辺の風景や音は、副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせてくれます。

リラックスすることで、血行促進効果も期待でき、お肌に栄養が行き渡りやすくなります。

 

☝🏻川のせせらぎや、波の音を流しながら寝ることで、ストレスホルモンが減少し、睡眠の質も上がります。

 


川が流れる森の中の『公園』🌳

 

リアルに、お肌がしっとりして、喉の乾燥も気にならなくなり、最高の天然の美容液だなって痛感しました🙌🏻

 

でも、毎日行くわけにもいかないし、普段の生活で【うるおい】をキープ出来るクレンジングを見つけたので、ぜひ紹介させて下さい🧚‍♀️

 

自分史上1位潤いキープクレンジング

1900年ドイツで創業された「Eucerin(ユーセリン)」

 

ドイツの薬局・皮膚科医推奨コスメなので、肌の弱い方でも安心して使えるブランドです☺️

 

⭐️ハイドレーティング クレンジングジェル

毎日使える、メイク落とし&洗顔料。

お肌の汚れを浮かして落としてくれるので、毛穴すっきり👏🏻

 

そして、ヒアルロン酸が豊富に配合されているので、うるおいがキープされます🌿

お風呂上がり後のつっぱりがなく感動😭

 

 

まとめ

気候や環境変化などもありますが、昔から化粧水や美容液などがあった訳じゃないし、結局自然の恩恵が1番なのかもしれません🥺

 

私が、毎日全身に使用している『ココナッツオイル』も、自然の恵み🥥

 

自然がいっぱいの公園で、愛しのポメちゃんとの森林浴が、私の身も心も【うるおい】で満たしてくれました🐾

最後までご覧いただき、ありがとうございます🩵

 

身体の内側から綺麗になれる、アンチエイジングや美肌の情報を発信しているブログも、ぜひご覧ください😊🙏🏻

http://sunflower7tan.hatenablog.com

 

※当ブログではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。

 

海外旅行で身を守るVPN👩‍✈️#セキュリティ#インターネット

こんばんは、LeoNaです🌙

 

初めて、『海外1人旅』するにあたってどこに行くか、だいたい絞ったのですが、

sunflower7tan.hatenadiary.jp

いろいろ調べていくうちに、初めて聞くVPNと言うものが気になりました😳

 

何となく、『安心してインターネットを使うために』と言うことは分かったのですが、【セキュリティソフト】とは、どう違うの⁉️

 

今回は、そんな疑問を解消すべく、ブログにまとめてみました🙋‍♀️

最後まで、お付き合いよろしくお願いします😊

 

【もくじ】

 

初心者が解説『ネットセキュリティ』について🛜

セキュリティって必要?

 

今じゃ、なくてはならないスマホ

 

『パソコン』や、小学生でも支給されているタブレット、小さな子でも扱う『ゲーム機』『TV』など、ありとあらゆるものが、インターネットに接続されています‼️

 

携帯1つで、買い物が出来たり、旅行の予約が出来たり、銀行間の送金や、入試の願書提出までもが、携帯やパソコンんで出来てしまいます💡

 

すごく便利な反面、セキュリティをちゃんと行なっていないと、全ての個人情報が流出する可能性もあるし、【VPN】を調べてみて、初めてセキュリティの必要さが分かりました😱

 

 

ネットセキュリティが重要な訳!

 

個人情報の保護

私たちは日常的にオンラインで多くの個人情報を共有しています。

 

氏名住所クレジットカード情報パスワードなど。これらの情報が漏洩すると、不正利用や詐欺の被害に遭うリスクが高まります👻

 

プライバシーの確保

ネット上の活動は、追跡されたり監視されたりする可能性があります。

 

プライバシーを守ることで、安心してインターネットを利用でき、自分の意思で情報を共有するかどうかを選択できます。

 

経済的な安全

オンラインバンキングやショッピングを安全に行うためには、ネットセキュリティが重要です。

 

適切なセキュリティ対策を講じていないと、ハッキングやフィッシング詐欺を通じて金銭的な被害を受ける可能性があります😈

 

⬆️これらの理由から、ネットセキュリティは、現代のデジタル生活において欠かせませんね‼️適切な対策を行うことで、安心してンターネットを楽しむことが出来ます🙌🏻

 

1.【セキュリティソフト】について

ウイルス対策

コンピュータウイルスを検出して除去し、バイスが感染するのを防ぎます

 

マルウェア保護 

スパイウェアランサムウェアトロイの木馬などの悪意あるソフトウェアから守ります

 

ファイアウォール

不正なアクセスをブロックし、ネットワークを介した攻撃からデバイスを保護します。

 

フィッシング対策

偽のウェブサイトやメールからの情報詐取を防ぎます

 

リアルタイム保護

常にシステムを監視し、新たな脅威を即座に検出して対応します。

 

セキュリティソフトを導入することで、インターネットを安全に利用でき、データやプライバシーを守ることが可能になります😎

 

⭐️ウイルスバスタークラウド

以前、パソコンを購入した際に勧められて、購入したものですが、パソコン、タブレット、携帯全てまとめてセキュリティをしてくれるので、安心です👩‍💻

 

24時間365日電話でサポートしてくれるのは、すごくありがたいですね👏🏻

 

2.【VPN】について

データの暗号化

インターネット通信を暗号化して、外部からの盗聴や不正アクセスを防ぎます

 

プライバシーの保護

インターネット上での活動を匿名化し、三者が閲覧履歴や位置情報を追跡するのを防ぎます

 

ジオブロックの回避

地域制限されているウェブサイトやサービスに世界中どこからでもアクセスできます。

 

VPNを使用することで、安心・安全にインターネットを利用し、プライバシーを守ることが可能になります😊

 

⭐️ExpressVPN

VPNのことを知らなかったので、今回初めて調べてみて、いろんなサイトを見た結果、こちらが評価も高く、信頼できそうです🙌🏻

 

 

3.結局、違いは何?

 

例えるなら・・・

  • セキュリティソフト➡️家を守るガードマン
  • VPN➡️外出時に身を守る防護服

 

✔️セキュリティソフト(ガードマン)

  • パソコンやスマホに直接インストールして使うもの。
  •  ウイルスや不正アクセスから守ってくれる。
  • 家の中にいるときに安全を守ってくれるイメージ。

 

✔️VPN(防護服)

  • インターネットに接続するときに使うもの。
  • あなたの通信を暗号化して、誰にも覗かれないようにしてくれる。
  • 外出時にあなたの身を守ってくれるイメージ。

まとめ

私の目的である海外旅行には、VPNが必須なことが分かりました‼️

 

インターネット上のセキュリティとプライバシーを守ってくれるため、国内外のカフェやホテルの無料Wi-Fiも安心して使える✨

 

それに、国によってはアクセスが制限されることもあり、旅行先で『日本のサービスが使えない(動画配信など)』なんてこととも無縁😍

 

もっと早く知りたかったこのサービス💯
  

今回は、VPNについて簡単に解説しました😊少しでも参考になれば嬉しいです✨

最後までお付き合いいただきありがとうございました🩵

http://sunflower7tan.hatenablog.com

 

当ブログではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。

 

『トラ』と『ライオン』どっちが強いの?💥#ライオン・キング

こんばんは、LeoNaです🌙

 

職場で、スタッフのみんなとTVを見てたら、ライオン・キング 〜ムファサ〜』の超実写が12月(12/20)に公開という予告がされてました🦁

 

www.disney.co.jp

 

私は、ディズニー映画の中でライオン・キング『モアナ』が大好きなんですが、

『モアナ2』も12月公開(12/6)で、今から楽しみすぎます😭♥️

www.disney.co.jp

 

話は戻りますが、スタッフと、『ライオン・キング』にトラって、出てこないよね❓

動物園で見るライオンより、トラの方が大きくない⁉️って、話になり・・・

 

気になったら止まらない私💭

さっそく、トラライオンの違いについて調べてみました🙋‍♀️

 

最後まで、お付き合いよろしくお願いします😊

【もくじ】

 

『トラ』と『ライオン』の違い

身体的特徴

✔️トラ🐯

アジア原産の大型ネコ科動物で、体長は約2-3メートル、体重は100-300キログラム程度です。

縞模様が特徴で、各個体の模様は一意です。


✔️ライオン🦁

アフリカとインド原産の大型ネコ科動物で、体長は約1.8-2.5メートル、体重は120-250キログラム程度です。

雄ライオンには特徴的な鬣(たてがみ)があります。

 

やはり、トラの方が一回り大きい‼️

生息域も全然違うから、野生のライオンとトラが戦うことはないですね😂

 

社会構造

✔️トラ🐯

独立して生活し、広い領域を持ちます。一般的に夜行性で、単独で狩りを行います。


✔️ライオン🦁

群れ(プライド)を形成して生活し、複数の雌ライオンと少数の雄ライオンで構成されます。共同で狩りを行います。

 

同じネコ科なのに、意外にも真逆の性質なんですね😳

猫は、トラに似🐈‍⬛♥️

 

f:id:sunflower7tan:20241030191950j:image

行動と狩り方

✔️トラ🐯

独自の領域を守るために、他の虎と遭遇することが少ないため、直接的な対立は少ないです。

単独で狩りを行い、スタルキング伏兵攻撃を得意とします。

 

☝🏻スタルキング・・・つきまとい、監視する。

☝🏻伏兵攻撃・・・敵に見つからないように隠れて待ち伏せし、油断したところで奇襲をかける。


✔️ライオン🦁

群れで協力して狩りを行い、特に雌ライオンが主(90%)に狩りを行います

雄ライオンは主に群れを守る役割を持ちます。

 

☝🏻 雌ライオンたちは、獲物を四方から囲み込み、逃げ道を塞ぐ戦術を用います。特に、木立ちや岩などの地形を利用して獲物を追い込むことが多いです.

 

密林で、突然目の光ったトラに出会うより、ライオンに囲まれた方が、逃げ場はなさそう😱

 

戦ったらどちらが強いのか?

トラとライオンが戦うというシナリオは、自然界では発生しないです👍🏻

しかし、仮に戦った場合の勝者について考えるためには、以下の点を考慮する必要があります。

 

体重とサイズ

ライオンは一般的にトラよりも軽いですが、群れで行動することが多いため、複数のライオンが一頭のトラに攻撃する可能性があります。


戦闘スタイル

トラは単独で狩りを行うため、個人としての戦闘能力が高いです。

一方、ライオンは群れで協力して狩りを行うため、数の優位性を活かすことができます。


環境

戦闘が行われる環境も重要です。

密林などの閉鎖的な環境ではトラのスタルキング能力が有利ですが、開けた草原などの環境ではライオンの群れの協力が有利です。

 

✔️結論

個人としての戦闘能力では、トラが勝利する可能性が高いでしょう🔥

虎は単独で大型の獲物を仕留めることができる強力なハンターです‼️


ただし、ライオンが群れで攻撃する場合、数の優位性と協力的な戦闘スタイルにより、ライオンが勝利する可能性が高くなります💥

 

結局、どっちも、それぞれの戦い方があるから、どっちが強いのかは分かりませんでしたが、『トラ』も『ライオン』も、かっこ良いのに、かわいくて🫶🏻

 

f:id:sunflower7tan:20241030192008j:image

まとめ

もし私が、「石油王並の大富豪になったら、ライオンと一緒に生活したい‼️」と、昔からありえない妄想を膨らましているくらい、ライオンLove😂❤️

 

『百獣の王』なのに、ちゃんとネコ科で、ボール遊びしたり、ゴロゴロしてるギャップに萌えです🙌🏻

 

ちなみに、うちのミニライオンは、『百獣の王』には程遠く、ビビりの甘えん坊で、すぐに抱っこをおねだりのポメラニアン❤️

 

その名も、ライオンにちなんで『LEO』です🦁

 

 

最後までご覧いただき、ありがとうございます🩵

 

http://sunflower7tan.hatenablog.com

 

 

 

『福岡マラソン』都市から自然へと走り抜く🏃‍♀️

こんばんは、LeoNaです🌙

 

昨日は、糸島方面に車を走らせている中、いたるところに『福岡マラソン』の看板が😳

 

それに、糸島に近づくと、性別、年齢問わない多くの人が楽しそうに走っていました🏃‍♀️🏃🏃‍♂️

 

私も、趣味でランニングをしてますが、だいたい3km。

調子が良くて5kmなので、フルマラソンを走れるなんて、本当に尊敬します👏🏻

 

今回は、興味が沸いた『福岡マラソン』ついて調べてみました💡福岡の魅力的なイベントを共有させて頂きたいと思います🙋‍♀️

 

最後まで、お付き合いよろしくお願いします😊

 

【もくじ】

 

福岡マラソンの歴史

開催の背景

福岡マラソンは、1989年から2012年まで毎年開催されていた『シティマラソン福岡』に代わって、2014年から開始されたマラソン大会です。

 

『シティマラソン福岡』はハーフマラソンであったのに対し、『福岡マラソン』はフルマラソン大会としてスタートしました🏃‍♀️

 

思い出したのですが、ランニング大好きな父と、小学生の頃『シティマラソン福岡』に参加していました🙌🏻

 

でも、小学生だったし、長くても3km位かな🤔❓

記憶は、定かじゃありませんが、『福岡タワー』の前を走ったのは覚えています✨

 

初回大会とコース


第1回福岡マラソンは2014年11月9日に開催されました。

 

コースは福岡市中心部の天神地区からスタートし、糸島市志摩町中心部がフィニッシュ地点となっています。

 

普段走ることのできない福岡の中心地・天神のど真ん中をスタートし、美しい海と山を感じながら糸島にフィニッシュします。

 

都市から自然へと次々に変化していく風景、潮風や草花の香りは、ランナーを飽きさせず、気持ちよく走れるワンウェイコースとなっています。

 

糸島の海と山を眺めながら走るのって、最高に気持ちよさそう🥺🌴

 

参加部門


福岡マラソンには、フルマラソンのほか、一般参加者向けの車いす競技ファンラン(5.2km)も設定されています.

 

☝🏻ファンランとは、楽しみながら走ることを目的としたもので、記録計測や、表彰はありません。

 

抽選倍率

 

ちなみに、定員が決められていて、応募者全員が参加できるわけではありません💦

 

《定員》

ラソン▶︎12,000人

車いす競技▶︎20人

ファンラン▶︎2,000人

 

《倍率》

コロナ前の2018年の倍率は、なんと3.8倍‼️

福岡の公立高校よりも、はるかに高い倍率😱

 

 

福岡マラソン2024

 

⬇️公式HPが、「2023年」となっていますが、ちゃんと「2024年版」です💡

 

www.f-marathon.jp

 

2024年11月10日(日)開催🥇

ご興味のある方は、ぜひ応援にいらして下さい☺️

 

まとめ

 

ずっと福岡に住んでいるのに、知らないことが多くて、自分自身でもびっくりします😂

 

子供の頃に走っていた『シティマラソン福岡』。

久しぶりに思い出して、懐かしくなりました💭

 

30数年ぶりに、父を誘って、走ってみるのもありかな🙌🏻

 

ちなみに、父は68歳。

 

グレーヘアーのマンバンで、私の娘たちにも「じじ、かっこいい」と言われるイケおじで、いまだに10km走ったり、マウンテンバイクで山を登る強者💪🏻

 

私の方が置いていかれそうです😂

最後までご覧いただき、ありがとうございます🩵

 

http://sunflower7tan.hatenablog.com

海外一人旅の準備✈️ #東南アジア編

こんばんは、LeoNaです🌙

 

私の夢だった『海外1人旅』✈️

 

機内持ち込み出来て、使い勝手のいいバックパックも無事購入でき、実際に韓国旅行で使ってみて、問題点も分かったし、着々と準備が進んでいます😊

 

sunflower7tan.hatenadiary.jp

 

行きたい国は、たくさんあるんですが、海外旅行初心者なので、まずは移動時間&時差が少なめの東南アジア圏から行って見ようと思います🙌🏻

 

今回は、『海外1人旅おすすめの国』についてお話ししたいと思います🙋‍♀️

最後まで、お付き合いよろしくお願いします😊

 

【もくじ】

 

1人海外旅行おすすめの国〜東南アジア編〜

1番大事なこと☝🏻

やはり、1番考えないといけないのが『治安』💦

 

特に、1人だとトラブルに巻き込まれる確率も高くなると思います😭

 

治安のいい国ランキングで、日本は、必ずベスト10に入るほどの治安のいい国です🇯🇵

 

だからこそ、日本にいる感覚で海外に行くとトラブルに巻き込まれることも😱

 

まずは、トラブルに遭うリスクの少ない、治安のいい国を調べたので紹介します‼️

 

おすすめの国5選🌏

シンガポール🇸🇬

⭐️高い安全性
シンガポール治安が非常に良いため、一人での移動や観光も安心して行えます。

厳格な法律が整備されており、公共の場所でも安全が確保されています。

 

⭐️文化の多様性

一国で中華、マレー、インド、欧米など多様な文化を体験できるため、異文化交流が楽しめます。この多様性が、一人でも興味深い体験を提供してくれるでしょう。

 

⭐️言語の利便性

英語が公用語の一つとして広く使われているため、言葉の心配が少なく、観光情報を得やすい環境です。

マレーシア🇲🇾

⭐️文化の多様性
マレーシアは、多民族国家であるため、マレー、華人、インド系などの多文化を同時に体験できます。各地で多様な食文化や伝統行事を楽しむことができ、一人でも飽きることなく探索できます。

 

⭐️コストパフォーマンス
 マレーシアは、比較的物価が低いため、一人旅でも予算を抑えながらさまざまな体験を楽しめます。食事や宿泊も手頃な価格で質の高いサービスを受けられます。

 

⭐️豊富な自然と都市のバランス
クアラルンプールのような近代的な都市の観光地と、ボルネオ島熱帯雨林や美しいビーチなど、自然を満喫できるスポットが共に充実しています。

タイ🇹🇭

⭐️親しみやすい人々

タイの人々は『微笑みの国』と称されるほどフレンドリーで親切です。

一人旅でも地元の人々との交流がしやすく、安心して旅を楽しむことができます。

 

⭐️豊富な観光資源

バンコクの寺院やチェンマイ歴史的な旧市街プーケットやクラビの美しいビーチなど、多様な観光地が豊富にあります。歴史、文化、自然がバランスよく楽しめるのが魅力です。

 

⭐️コストパフォーマンス

タイは物価が比較的安いため、宿泊や食事、移動費を抑えながらも質の高い観光体験ができます。特に一人旅では、このコスト面のメリットが大きいです。

ベトナム🇻🇳

⭐️多様な文化と歴史

ベトナムは、ハノイの古い街並みやホーチミンのフランス植民地時代の影響を受けた建築、ホイアンの伝統的な町並みなど、多様な文化と歴史を持つ観光地が豊富です。

 

⭐️コストパフォーマンス

物価が比較的安いため、旅行費用を抑えながら満喫できます。安価で美味しいストリートフードや宿泊施設が多く、コストパフォーマンスに優れています。

 

⭐️豊かな自然とアクティビティ

ハロン湾の美しい景観やサパの棚田、ダナンのビーチなど、自然の美しさを満喫できるスポットが多くあります。アクティブに自然を楽しむことができるため、一人旅でも充実した時間を過ごせます。

ブルネイ🇧🇳

⭐️高い安全性

ブルネイは政治的にも安定しており、治安が非常に良いことで知られています。厳格な法律により、犯罪率が低く、一人旅でも安心して過ごせる環境です。

 

⭐️自然と文化の調和

ブルネイには熱帯雨林や美しい自然が広がっており、ボートツアーや自然散策を通じてその豊かな環境を楽しむことができます。また、イスラム文化が色濃く残るモスクや伝統的な水上集落も見どころです。

 

⭐️落ち着いた旅の雰囲気

観光地として過度に開発されていないため、落ち着いた雰囲気の中でのんびりと旅を楽しむことができます。静かでリラックスした環境は、一人旅で自分のペースでじっくり観光を楽しむのにぴったりです。

おすすめの旅行予約サイト✈️

旅行に行く時は、いつもアプリの予約です💡

『Trip.com』『agoda』を見比べて、自分に最適なプランを探してます🙋‍♀️

 

出発地(空港)、到着地(空港)、日にち、人数などを入れれば、たくさんのおすすめプランが出て来ます🙌🏻

 

最安値の情報が出てくるので、そこから、空港会社、ホテルなども自由に選択ができ、ホテルの口コミもあるので、すごく参考にしています😊

 

⭐️Trip.com

万が一トラブルがあった際も、24時間365日、日本語で対応してくれるので、心強いです🙏🏻

 

まとめ

調べれば調べるほど、本当に魅力的な国が多いです🌏

1人海外旅行、記念すべき1カ国目を、この中から選んでいきたいと思います‼️

 

まず、物価面からシンガポールは・・・頑張って貯金します✊🏻

 

マレーシアは、福岡から7時間オーバーなので、長時間のフライトに慣れてから行きたいです✈️

 

福岡➡️ベトナム 平均飛行時間5時間3分【時差+2時間】

福岡➡️タイ 5時間43分【時差+2時間】

福岡➡️ブルネイ 6時間15分【時差+1時間】

 

時差から言うと、『ブルネイ

飛行時間から言うと、『ベトナム

 

悩ましいところです💦

とりあえず、ベトナム』『タイ』『ブルネイの気候、文化遺産、自然、食べ物などを詳しく調べて決めていこうと思います😆

 

海外1人旅』のブログ、どんどん増やしていこうと思います🙌🏻

最後までご覧いただき、ありがとうございます🩵

 

http://sunflower7tan.hatenablog.com

 

当ブログではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeKUP6616Bj7YmouCzs50bP6rWu3W-cHlf1ercaho5wBOR0LA/viewform?usp=sf_link